精油小妙招

  夏季天气炎热，一说到使用精油，是不是会给人一种感觉“好油啊！”，很多人觉得精油是秋冬干燥季节的专属，用来滋润皮肤，让脸蛋白皙有光泽。其实，夏季使用精油好处多着呢，今天就来聊聊它的四大好处。

  一、防晒、隔离紫外  

当我们使用精油时，它能在皮肤表面形成一层天然的保护膜，就像给皮肤穿上了一件隐形的防护服。这层保护膜可以帮我们隔绝一部分紫外线，减少紫外线对皮肤的伤害。像薰衣草精油、洋甘菊精油，都有一定的防晒效果。不过要注意，精油的防晒指数比不上专门的防晒霜，不能完全替代防晒霜哦。但在日常出门，阳光不是特别强烈的时候，用点精油来辅助防晒，还是很不错的。

  二、晒后修复  

夏天就算在户外没做好防晒准备，也别太担心。只要能及时用精油做晒后修复，你的皮肤就能少受很多罪。比如薰衣草精油，那可是晒后修复的 “小能手”。它就像给被晒伤的皮肤 “灭火” 一样，能快速缓解皮肤的红肿、疼痛。你可以在晒后，把薰衣草精油滴几滴到纯净水中，用化妆棉浸湿后，敷在晒伤的部位，让皮肤好好 “喝喝水”，镇定一下。

还有洋甘菊精油，它也有很好的舒缓作用，能减轻皮肤因为晒伤产生的不适感，帮助皮肤慢慢恢复健康状态。要是你晒后感觉皮肤干巴巴的，用含有精油成分的身体乳或者面霜，轻轻涂抹按摩，给皮肤补充水分和营养，就能让皮肤重新变得水润有弹性。

  三、清凉解暑、提振精神  

夏天闷热的时候，人总是感觉没精打采的。这时候，精油就能派上大用场啦！薄荷精油就是清凉解暑的 “神器”。滴几滴薄荷精油在扩香器里，让它的清凉气味在房间里散开，瞬间就能感觉空气都变得凉爽了。要是出门在外，不方便用扩香器，也可以准备一个小喷雾瓶，装些纯净水，滴上几滴薄荷精油，觉得热的时候，往周围环境、衣服上喷一喷，那种凉凉的感觉，就像一阵清风吹过，立马让你精神一振。

柠檬精油也很不错，它清新的气味能刺激我们的嗅觉神经，让大脑变得清醒，赶走困意和疲惫，帮我们提振精神，提高工作和学习效率。

  四、驱蚊防虫  

夏天蚊子多，各种小虫子也烦人。精油在这方面也能帮上大忙。薰衣草精油、香茅精油，都是天然的驱蚊 “高手”。蚊子特别讨厌它们的味道，闻到就会远远躲开。你可以在房间的角落里滴上几滴香茅精油，或者用精油自制驱蚊喷雾。在喷雾瓶里装一些酒精或者纯净水，再滴入 10 - 15 滴薰衣草精油或者香茅精油，摇匀后，出门前喷在衣服上、皮肤上，就能形成一个天然的 “防虫屏障”，让小虫子不敢靠近你。这样，你就能安心享受夏日时光，不用担心被蚊子咬得浑身是包啦。

总之夏天用好精油，能让我们的生活更舒适、更健康。别再觉得精油只适合秋冬啦，快试试在夏天用精油，享受它带来的各种好处吧！